Pro chỉ tui bài tập của pro tui tập theo thử với
tập thể dục , ăn uống đầy đủ vào, thủ dâm ít lại , đừng suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến tinh thần ko thoải mái
lúc chịch thì thoải mái đi đừng nghĩ trong đầu là làm sao ra lâu
phải có cảm giác vs bạn tình cuả m ,để 2 đứa cùng sướng
éo phải lâu ra là sướng
t trước cũng team 3-5 phút nhưng giờ bớt suy nghĩ , ăn uống ngủ đủ khi chịch thì 2 zk ck đều lên đỉnh dù ko lâu