Mèo xin chào anh chị em !!
Sau bài chia sẻ sức khỏe về dinh dưỡng của anh @Matchaboy . Mèo cảm thấy đúng là sức khỏe là quan trọng, nhưng ăn uống mà không có kết hợp với thể dục thể thao thì không phát huy hiệu quả cao nhất.
Sau khi Mèo nghiên cứu thì:
- Nam chơi cưỡi ngựa tập cơ Pc là tốt thì cơ thể dẻo dai và lâu bền (chú @Út Trà Kha tập hằng ngày mới hết 30s rớt đài nhé)
- Nữ thì theo bài tập của Chế @Bánh Chuối Hấp là chơi bắn cung và tập V1 và V4 theo các bài trong clip là chuẩn nhất.
Hai bên mà phối hợp thì cuộc vui mới thăng hoa, còn ae ai có bài mới gì xin chỉ bảo, Mèo quất hết
!
Đính chính với anh @Matchaboy : Mèo không cần mỡ, nhưng bắp vẫn cần Bơ, ai thích gì thích nhưng Mèo cần tiền cơ !
Sau bài chia sẻ sức khỏe về dinh dưỡng của anh @Matchaboy . Mèo cảm thấy đúng là sức khỏe là quan trọng, nhưng ăn uống mà không có kết hợp với thể dục thể thao thì không phát huy hiệu quả cao nhất.
Sau khi Mèo nghiên cứu thì:
- Nam chơi cưỡi ngựa tập cơ Pc là tốt thì cơ thể dẻo dai và lâu bền (chú @Út Trà Kha tập hằng ngày mới hết 30s rớt đài nhé)
- Nữ thì theo bài tập của Chế @Bánh Chuối Hấp là chơi bắn cung và tập V1 và V4 theo các bài trong clip là chuẩn nhất.
Hai bên mà phối hợp thì cuộc vui mới thăng hoa, còn ae ai có bài mới gì xin chỉ bảo, Mèo quất hết
!Đính chính với anh @Matchaboy : Mèo không cần mỡ, nhưng bắp vẫn cần Bơ, ai thích gì thích nhưng Mèo cần tiền cơ !
| Bài tập dành cho nam |
|
× |
| Thể thao dành cho nam |
|
× |
| Bài tập dành cho Nữ |
|
× |
|
× |
|
× |
|
× |
| Thể thao dành cho Nữ |
|
× |
. Tụi nó toàn cưỡi mình ko chịu cưỡi ngựa
