Sinh Lý Share Một số phương pháp cải thiện sinh lý cho team 3P mà mình thử nghiệm thành công trên bản thân

Detiepdi · 1/6/22

Rất chi tiết

Bến Tre Boy · 1/6/22

bài viết hay lém, tui uống khang thận đơn, thực phẩm chức năng, thấp nhất 20 phút ra. Khi sung nhất chơi 4 tiếng không ra

Detiepdi · 1/6/22

Bến Tre Boy nói:
bài viết hay lém, tui uống khang thận đơn, thực phẩm chức năng, thấp nhất 20 phút ra. Khi sung nhất chơi 4 tiếng không ra

Trước khi uống tệ hơn à huynh , huynh uống đc bao nhiu hộp thì khác v huynh

Bến Tre Boy · 1/6/22

Detiepdi nói:
Trước khi uống tệ hơn à huynh , huynh uống đc bao nhiu hộp thì khác v huynh

trước khi uống thì tui thuộc dạng khó cương cứng á. Chứ không phải yếu sinh lý. Uống hết 1 chai là có tác dụng liền, giá rẻ lắm có 160k à, 30 viên,mua ở medicare cho uy tín. Uống xong thì cương cứng dễ dàng hơn, xuất tinh thấy mượt mà, sướng hơn. Uống thì chơi khoảng 30-45 phút mới xuất tinh. Khoảng đó vừa với con gái rồi, đừng chơi quá 1 tiếng tét lồn gái hết.Uống thuốc đó k có tác dụng phụ, vì thực phẩm chức năng thui, nhiều thằng uống rùi, giới thiệu tui á. Giờ thi tui nghỉ uống rùi, vì hết tiền rùi, chắc ít bữa có tiền, mua uống nữa để phục vụ bạn gái tốt hơn

Detiepdi · 1/6/22

Bến Tre Boy nói:
trước khi uống thì tui thuộc dạng khó cương cứng á. Chứ không phải yếu sinh lý. Uống hết 1 chai là có tác dụng liền, giá rẻ lắm có 160k à, 30 viên,mua ở medicare cho uy tín. Uống xong thì cương cứng dễ dàng hơn, xuất tinh thấy mượt mà, sướng hơn. Uống thì chơi khoảng 30-45 phút mới xuất tinh. Khoảng đó vừa với con gái rồi, đừng chơi quá 1 tiếng tét lồn gái hết.Uống thuốc đó k có tác dụng phụ, vì thực phẩm chức năng thui, nhiều thằng uống rùi, giới thiệu tui á. Giờ thi tui nghỉ uống rùi, vì hết tiền rùi, chắc ít bữa có tiền, mua uống nữa để phục vụ bạn gái tốt hơn

Cảm ơn huynh chia sẽ , mà huynh có hút thuốc hay nhậu nhẹt nhìu k

Bến Tre Boy · 1/6/22

Detiepdi nói:
Cảm ơn huynh chia sẽ , mà huynh có hút thuốc hay nhậu nhẹt nhìu k

không hút thuốc, nhậu thì chỉ khi nào có đám tiệc thui, mà uống ít thui. Chú em sinh năm mấy, biết đâu kêu ngược là anh luôn ak

Despacito11 · 1/6/22

Còn 1 cách nữa là tăng cường thể thao + ăn uống lành mạnh nhé. Ăn nhiều trái cây + giá + rau sữa sẽ ngọt nữa mấy e chịu CIA nuốt lun á. Chứ rượu bia cho cố đắng nghét ai nuốt @@

Detiepdi · 1/6/22

Bến Tre Boy nói:
không hút thuốc, nhậu thì chỉ khi nào có đám tiệc thui, mà uống ít thui. Chú em sinh năm mấy, biết đâu kêu ngược là anh luôn ak

96 hà kk , ở lx an giang huynh ơi

Bến Tre Boy · 1/6/22

Detiepdi nói:
96 hà kk , ở lx an giang huynh ơi

chào đồng hương Miền Tây, inbox tui giới thiệu cho vài em chơi

A—>Â · 1/6/22

Bến Tre Boy nói:
bài viết hay lém, tui uống khang thận đơn, thực phẩm chức năng, thấp nhất 20 phút ra. Khi sung nhất chơi 4 tiếng không ra

Post cái hình để ae tham khảo đi :cuoinhe:

jokerjoke · 1/6/22

Despacito11 nói:
Còn 1 cách nữa là tăng cường thể thao + ăn uống lành mạnh nhé. Ăn nhiều trái cây + giá + rau sữa sẽ ngọt nữa mấy e chịu CIA nuốt lun á. Chứ rượu bia cho cố đắng nghét ai nuốt @@

Chuẩn luôn, tập thể dục để tăng cơ qua đó làm tăng lượng Hóc môn nam Testosterone cũng là 1 cách. Nhưng không hiệu quả với người bình sinh yếu. Bài này mình viết chủ yếu dành cho các bạn bị yếu bẩm sinh đó huynh

Despacito11 · 1/6/22

jokerjoke nói:
Chuẩn luôn, tập thể dục để tăng cơ qua đó làm tăng lượng Hóc môn nam Testosterone cũng là 1 cách. Nhưng không hiệu quả với người bình sinh yếu. Bài này mình viết chủ yếu dành cho các bạn bị yếu bẩm sinh đó huynh

Ok đại ka, mà e nghĩ tập kegel + kèm với thể thao cũng đc mà. Với ngắm gái nữa nha. Nam khi nhìn gái tăng lượng testosterone dữ lắm.. Với ăn uống bồi bổ đạm, các loại có kẽm đồ vô á.

À e thì phân vân cái vụ cắt dây chằng bao quy đầu, k biết cắt dv có to lên k sếp?

jokerjoke · 1/6/22

Despacito11 nói:
Ok đại ka, mà e nghĩ tập kegel + kèm với thể thao cũng đc mà. Với ngắm gái nữa nha. Nam khi nhìn gái tăng lượng testosterone dữ lắm.. Với ăn uống bồi bổ đạm, các loại có kẽm đồ vô á.

À e thì phân vân cái vụ cắt dây chằng bao quy đầu, k biết cắt dv có to lên k sếp?

Ơ. Sao t có cảm giác t giống bác sĩ nhỡ. Cắt bao quy đầu thì có tác dụng lớn nhất là sẽ dễ vệ sinh, cu sạch sẽ hơn đỡ bị hôi. Còn có 1 tác dụng nữa, đéo biết hại hay lợi, là cu sẽ nhạy cảm hơn tí, ai yếu thì chịch sẽ ra sớm hơn, thằng nào trâu quá đáng, chịch lâu ra mệt thì cắt bao quy đầu để giảm khả năng sinh lý cũng là ý hay

concac1111 · 1/6/22

jokerjoke nói:
*** Mình đi check hàng, nhiều bạn xem clip nói sao mạnh dữ, kêu truyền bí kíp nhiều quá, mà mình sẵn tiện đúng là có ít nghiên cứu, trả lời từng người thì mệt quả, không trả lời thì mất dạy, mình thì lịch sự, vậy nên làm hẵn cái bài ai hứng thú thì vào đọc nhé
- Người ta hay nói trai tài - gái sắc. Sắc là đẹp, là mặn mà dễ hiểu rồi. Còn tài là gì. Tài thứ nhất là thành công trên sự nghiệp, thứ 2 chắc là thành công trên giường.
- Nhưng trời sinh thì không phải ai cũng giống nhau. Có người sinh ra là team 3p. Mình cũng vậy. Vậy có cách nào để thắng ý trời không. Có thì có nhưng không phải hiệu quả với bất kỳ ai, nhưng ít ra mình thử mọi cách, ít nhất cũng lên được 10p tiêu chuẩn ^^. Còn mình thì muốn ra thì ra, không muốn thì nó không ra. Dĩ nhiên không phải lúc nào cũng vậy, thỉnh thoảng cũng nhiều tinh quá thì nó cũng ra sớm. Nhưng ít nhất cũng 20p
- Phân ra làm 3 cách:
+++ Cơ bản nhất là yếu tố từ bên trong: - Nghĩa là mình phải mạnh cái đã
- Trong người mình có 1 chùm cơ, gọi là cơ cương cứng. Nữ và Nam đều có. Tập cái cơ này thì nam sẽ trâu hơn, cương lâu hơn, nữ thì lồn sẽ khít bớt lại, co bóp hơn.
+_+ Đây là bài tập Kegel dùng để cải thiện cơ đó, mà mình đã tự thử cho mình và hướng dẫn cho nhiều người, kết quả rất tốt, nhưng cần sự kiên trì cao, ít nhất 1 tháng mới có tác dụng.
- Cơ cương cứng phân ra làm cơ nhanh và cơ chậm. Phải tập 2 loại cơ này thì chùm cơ đó mới mạnh lên.
Cách xác định cơ cương cứng: Khi mình nhịn tiểu và nhịn đái, cái cơ mà mình gồng làm cái lỗ đít nó thít lại, đó là cơ cương cứng, nếu nằm yên mà khó xác định quá thì làm làm thế Bridge Pose ( search Google ) trong Yoga rồi thử thít cái cơ đó thử sẽ dễ hơn.
** Bài tập cho cơ nhanh:
1 ngày tập 3 hiệp. Mỗi hiệp là 15 cái. Tăng số lượng lên để tăng hiệu quả khi lên cơ
- Thít cơ cương cứng rồi giữ trong 2 giây sau đó buông ra, làm liên tục 15 lần. Nên làm trong tư thế nằm lúc chưa quen. Còn khi nào quen rồi thì bất cứ khi nào rãnh đều có thể tập, tập nhiều thì lên cơ vậy thôi.
** Bài tập cho cơ chậm:
1 ngày tập 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 cái -> tăng số lượng lên để tăng hiệu quả khi lên cơ
- Thít cơ cương cứng rồi giữ từ 5 - 10s tùy khả năng, Rồi thả lỏng ra.
- Còn ai trước đó mạnh mà bây giờ bị yếu, nghĩa là đang bị suy giảm Testosterone ( Hóc Môn Nam ) cách để tăng lại nhanh nhất là tập cơ, tăng cơ sẽ tăng testosterone. Chạy bộ, tập tạ hay gì cũng được, dễ nhất là các bài tập cardio 30p ( vận động liên tục trong 30p )
+++ Yếu tố về kỹ thuật:
Cái này thì không được coi là tiểu xảo, không phải mình mạnh lên chỉ là cách làm xao nhãng, phụ trợ thôi.
- Trước tiên nếu cu không đủ độ cứng, thì lúc vào lồn sẽ bị ép và dễ ra, nên trước tiên là phải thật cứng rồi mới nhét vào, vậy để cho cu thật cứng có 2 cách, 1 là bạn tình bj, đừng gấp gáp đúng vào, khi nó cương thật cương mới đút vào.
- Cách thứ 2: Uống 1 ly nước đầy tầm 250ml cách 1 tiếng trước khi chịch. Vì đường tiểu và ống dẫn tinh của đàn ông là một, nên cảm giác mắc tiểu và cương giống nhau, với nước giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn -> cu cứng là do máu được bơm vào, nên cũng tăng độ cương. Nhưng nên nhớ, cảm giác mắc tiểu và xuất tinh gần giống nhau, nên nếu không cách 1 tiếng uống mà uống ngay -> việc mắc tiểu sẽ làm mình dễ bị xuất ra hơn.
- Đổi thế: Đàn ông do cấu tạo dương vật khác nhau nên sẽ có 1 số thể ít cảm giác hơn các thế khác, chuyển sang thế đó lúc sắp ra, cái này là mấy ông nội ysl hay dùng nhất, chỉ là nhất thời, làm bạn tình mất hứng, hàng thì nó biết mình kiềm nó chán mình -> không khuyến khích. Không phải bản lĩnh đích thực.
- Rượu, bia là chất giảm đau, nên nếu uống 1 ly rượu mạnh trước khi chịch cũng làm lâu hơn do giảm cảm giác -> cũng không khuyến khích mấy cái tiểu xảo này
+++ Bổ trợ thêm từ yếu tố bên ngoài:
- Tinh trùng được cấu tạo chủ đạo từ kẽm, nên bất cứ đồ ăn gì giàu kẽm cũng giúp tăng khả năng hồi phục, + thêm 1, 2 phát.
- Thức ăn giàu kẽm thì có đại đa số tất cả động vật thân mềm, đại diện là Hàu, Vẹm, Nghêu vân vân và mây mây. Hạt giàu kẽm thì có thể ăn Bạch quả.
- Bớt thẩm du lại, thải kẽm ra ngoài nhiều quá thì cơ thể nó yếu. Người ta nói Bế Tinh Dưỡng Khí là vậy.
- Các loại thực phẩm chất năng để bổ thận cũng ok lắm nhé, à, thận mạnh thì tinh mới sinh, tối trước khi ngủ thì đừng uống nước nhiều, để tối thận nghỉ ngơi.
*** Nên nhớ " Nhân định thắng thiên ", mỗi người trên đời này đều là độc nhất, nên có thể sẽ hiệu quả trên người này không hiệu quả trên người khác. Nhưng ít ra có phải là mình đã thử đấu với ông trời không ^^ - Trời lớn mạnh vậy, thua cũng đâu có gì nhục nhỉ. Hy vọng giúp ích cho mọi người.
Hay thì like cho phát nhé, chứ gõ phím mỏi tay vl

Cách làm của bác là s mình chưa hiểu ạ

jokerjoke · 1/6/22

concac1111 nói:
Cách làm của bác là s mình chưa hiểu ạ

Bạn đọc kỹ lại xem, chứ mình viết chi tiết nhất có thể rồi, không thể dễ hiểu hơn được nữa

Nguyễn Nam Anh · 1/6/22

Cảm ơn anh zai nhaa

Bến Tre Boy · 1/6/22

A—>Â nói:
Post cái hình để ae tham khảo đi

cái này nè bro, tui uống 3 chai rùi, ngưng thuốc thì vẫn khỏe mạnh, nó là thực phẩm chức năng ak

Huynhphan · 1/6/22

Bài viết chất lượng. Cảm ơn bro

A—>Â · 1/6/22

Bến Tre Boy nói:
cái này nè bro, tui uống 3 chai rùi, ngưng thuốc thì vẫn khỏe mạnh, nó là thực phẩm chức năng ak

Xem ảnh/clip 455749

Hàng việt nam chất lượng cao ak

Bến Tre Boy · 1/6/22

A—>Â nói:
Hàng việt nam chất lượng cao ak

hàng Việt Nam hảo hạng, bữa chơi 4 tiếng mới ra, nhỏ bạn gái muốn tét lồn, cấm tui chịch 1 tuần

Người đăng bài	Tiêu đề	Diễn đàn	Lượt trả lời	Ngày
C	Clip Phương Yến Yumi - Quá đã cho một cuộc tình	Thập Cẩm Box	20	18/12/24
G	RP Hà Nội và em, như một người bạn phương xa	Ký Sự Check Hàng Miền Bắc	22	6/12/24
H	PIC Một buổi chiều Thứ 6 tránh mưa cùng em Phương được bác Qpt chia sẽ	Thập Cẩm Box	14	23/7/24
A	PIC Phương Yến Yumi - Giải nhiệt một ngày nắng nóng	Thập Cẩm Box	17	11/5/24
D	Hỏi Các bác cho e xin một ít thông tin về dịch vụ quán karaoke Phương Thanh cần thơ với ạ	Cần Thơ - Sóc Trăng - Hậu Giang	17	23/9/23
	RP Phương Nana, một trong những em gái đáng yêu nhất từng gặp	Ký Sự Check Hàng Miền Nam	21	7/7/23
B	Hình Ảnh Cựu hotgirl ảnh nhộng Phương Tú - một hotgirl rất khó thấy ảnh mặc quần áo trên internet	Hình Ảnh	8	3/6/23
	RP Một cái gì đó "rất lạ, lạ lắm" với Phương Linh - Gò Vấp	Ký Sự Check Hàng Miền Nam	34	22/2/23
	Sài Gòn Có phải Tô Phương một thời đây không anh em	Hỏi thăm Hàng Họ	20	20/2/23
	RP Bé Bầu Phương Yến, một nghị lực sống	Ký Sự Check Hàng Miền Nam	26	8/10/22

Sinh Lý Share Một số phương pháp cải thiện sinh lý cho team 3P mà mình thử nghiệm thành công trên bản thân

Bắt Đầu Check Gái

Tập Tành Ăn Chơi

Bắt Đầu Check Gái

Tập Tành Ăn Chơi

Bắt Đầu Check Gái

Tập Tành Ăn Chơi

Tập Tành Ăn Chơi

Bắt Đầu Check Gái

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Chính Thức

Checker Chính Thức

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Chính Thức

Sắp Làm Checker

Checker Chính Thức

Trứng nước

Tập Tành Ăn Chơi

Bé Đang Tập Nói

Checker Chính Thức

Tập Tành Ăn Chơi

Bài viết liên quan