Hàng Miền Nam / Trung / Bắc

BOX PHIM/CLIP

Sức Khỏe Hỏi Ae hội đồg trym, gym, và trị liệu phục hồi giải cưu thanh với

Lượt xem: 9938

PMT169

Tập Tành Ăn Chơi
29/4/24
54
127
35
Hcm
VND
0
Tín dụng
787
Khuyên em nên đi khám và tập vật lý trị liệu tại bệnh viện lớn uy tín, chi phí rẻ hơn nhiều so với gym + pt mà lộ trình tập cũng như bài tập rõ ràng hơn rất nhiều. Người có chuyên môn y tế nó khác với pt gym nửa mùa lắm e, a thấy 80% pt gym toàn dân tự tập ra làm pt, 10% thì có kiến thức cơ bản, còn lại thì 10% mới là dân vltl xịn cho nên có bệnh thì nên đi khám bệnh viện thì tốt hơn. Gym hay yoga đều cần nền tảng sức khỏe trung bình khá mới theo được. Nếu ở sg thì né gấp thằng city gym với cali ra, siêu công nghiệp chỉ chăm chăm chèo kéo khách kí hđ
 
Chỉnh sửa cuối:
  • Buồn
Reactions: Eva 8989

PMT169

Tập Tành Ăn Chơi
29/4/24
54
127
35
Hcm
VND
0
Tín dụng
787
Chỉ cần tập mấy cái đơn giản như đi bộ, đạp xe đạp. Nâng cao thì leo cầu thang, chạy bộ. Nhẹ nhàng hơn thì bơi lội, aerobic. Nói chung chỉ cần cơ thể vận động thì sức khỏe sẽ tăng, lúc đó thì thích gym hay yoga e đều cân được hết.
 
Chỉnh sửa cuối:

RyanLu90

Bé Đang Tập Nói
1/6/23
2
0
16
35
Tphcm
VND
0
Tín dụng
6
Theo anh thì e nên đi bơi thường xuyên, tuần ít nhất 3 buổi, bơi ếch từ 45-60p để kéo giãn cột sống ra. Đồng thời kết hợp vật lý trị liệu ở bệnh viện thì tình trạng sẽ cải thiện hơn nha babe!
 

RyanLu90

Bé Đang Tập Nói
1/6/23
2
0
16
35
Tphcm
VND
0
Tín dụng
6
Da..em cảm ơn anh
Theo anh thì e nên đi bơi thường xuyên, tuần ít nhất 3 buổi, bơi ếch từ 45-60p để kéo giãn cột sống ra. Đồng thời kết hợp vật lý trị liệu ở bệnh viện thì tình trạng sẽ cải thiện hơn nha babe!
 

Eva 8989

Đang Tuổi Sửu Nhi
4/3/24
77
209
25
34
Bình tan
VND
109,100
Tín dụng
675
Khuyên em nên đi khám và tập vật lý trị liệu tại bệnh viện lớn uy tín, chi phí rẻ hơn nhiều so với gym + pt mà lộ trình tập cũng như bài tập rõ ràng hơn rất nhiều. Người có chuyên môn y tế nó khác với pt gym nửa mùa lắm e, a thấy 80% pt gym toàn dân tự tập ra làm pt, 10% thì có kiến thức cơ bản, còn lại thì 10% mới là dân vltl xịn cho nên có bệnh thì nên đi khám bệnh viện thì tốt hơn. Gym hay yoga đều cần nền tảng sức khỏe trung bình khá mới theo được. Nếu ở sg thì né gấp thằng city gym với cali ra, siêu công nghiệp chỉ chăm chăm chèo kéo khách kí hđ
Citi với Cali .và Koi gym .đều là mô hình luà gà hết hiu hiu
 

Bài viết liên quan